透けないレギンス:選ぶべき素材とカット
By Tienda de Ropa lnterior Online | | Published: 2026-10-13
Category: ハウツーガイド
レギンスが透ける理由と、しゃがんだときに透けたりラインが浮き出たりしないようにするための、生地、グラム数、ハイウエストの選び方。
クイックアンサー
レギンスが透けないようにするには、中〜高密度で伸縮性のバランスが取れた素材、フラットシーム、ヒップ部分をしっかりカバーするハイウエストを優先しましょう。手で生地を伸ばしたときに肌が見えたり、光がはっきり透けるようなら、そのモデルはしゃがんだり歩いたりすると透けます。
症状:しゃがんだり歩いたりすると透ける
問題はたいてい、鏡の前に立っているときではなく、動いているときに起こります。膝やヒップを曲げると、生地が伸びて不透明度が失われます。その姿勢で下着や肌が見える場合は、そのレギンスは街中やスポーツでの使用には適していません。
- ストレッチテスト:膝とヒップの上で生地を伸ばし、後ろに手が見えたら、そのレギンスは避けましょう。
- 光テスト:かざして光に透かしてみます。光が簡単に通るなら、太陽の下では透けるでしょう。
- 動きのテスト:鏡の前でしゃがんだり、数歩歩いたりしてみます。
原因:低い目付けと過度な伸縮性
透けるレギンスは、通常、薄い素材と高い割合のエラスタンを組み合わせています。生地が伸びるほど、繊維が離れて、下にあるものがより見えやすくなります。目付けが高く、適度な伸縮性のある素材は、動いても不透明度を維持します。
- 目付け:密度の高い素材を探しましょう。ラベルに表示されていない場合は、すでに使っていて問題ない服と手触りで重さを比較してみてください。
- 組成:エラスタンは伸縮性をもたらしますが、主成分である場合は、不透明度が低くなります。
- 仕上げ:裏起毛または二重構造の素材は、通常より不透明です。
解決策:ハイウエスト、フラットシーム、厚手の素材を選ぶ
ハイウエストは、支えるだけでなく、生地が最も伸びやすい腰回りとヒップをカバーします。フラットシームは跡がつきにくく、最も負担がかかる部分を補強します。シェイプアップ用レギンスをお探しなら、過度な圧縮によって伸びたときに透けるのではなく、素材の構造による効果を優先しましょう。
- ハイウエスト:おへそをカバーし、締め付けずに支えます。
- フラットシーム:跡がつきにくく、ヒップと太ももの耐久性が向上します。
- 厚手の素材:より不透明ですが、乾くのに時間がかかる場合があります。
使用をやめるか、別のモデルを選ぶべきとき
これらの推奨事項を試してもレギンスがまだ透ける場合は、無理をしないでください。問題は素材とサイズの組み合わせです。その場合は、より目付けの高いモデルに変更するか、生地が伸びすぎていると感じる場合はワンサイズ上を試してください。また、日常使いでスポーツ用でない場合は、下に響かないハイカットのビキニショーツなど、別のカテゴリーのアイテムを選ぶこともできます。
- 伸ばしたときに生地の色が薄くなる場合、それはあなたのサイズの問題ではなく、素材が適切でないということです。
- 問題がウエストだけにある場合は、よりハイウエストのものを試してください。
- 完全な不透明感を求めるなら、二重構造のレギンスを検討してください。
診断:なぜあなたのレギンスは透けるのか
- しゃがむと透ける: ヒップと膝の部分の生地が伸び、繊維が分離します。 より高い目付けか、ワンサイズ上が必要です。
- 歩くと透ける: 継続的な動きがヒップと太ももの素材を伸ばします。 フラットシームと復元力のある素材を探してください。
- ウエスト部分だけ透ける: ウエストが低すぎるか、ウエストバンドがしっかり支えていません。 おへそをカバーするハイウエストを試してください。
- 洗濯後に透ける: 素材が伸縮性を失ったか、変形しています。 不透明度を保つために、冷水で洗い、自然乾燥させてください。
透け防止に役立つアイテム
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- メンズ 長袖サーマルシャツ モダール素材: メンズ 長袖サーマルシャツ モダール(Lenzing)素材、柔らかく通気性に優れています。レギンスの下にかさばらないインナーレイヤーをお探しなら、このシャツは透けずに暖かさを提供します。

